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如果有明確的實驗室指標是缺鐵性貧血的話，一定要在醫生的指導下及時補充鐵劑，不然會對孩子的成長發育造成不可逆的影響。
1.多吃蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等；要換著花樣吃2.多飲水，碳酸飲料、含糖多的茶飲料都不推薦3.多吃粗糧，比如玉米、燕麥、黑米等
隨著寶寶的逐漸長大，母乳所供給的營養成分已經不能滿足寶寶生長發育的需要了，到8-10個月開始斷奶的年齡，需要逐步地幫助寶寶調整飲食，讓他順利過渡到正常普食。
母乳是寶寶最營養最天然的食物，可是新媽媽在產后無法保證充足母乳喂養的時候，我們就要選擇奶粉來幫忙，怎樣沖泡奶粉才能讓寶寶吃得更健康、更安全呢？
