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1.多吃蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等；要換著花樣吃
2.多飲水，碳酸飲料、含糖多的茶飲料都不推薦
3.多吃粗糧，比如玉米、燕麥、黑米等

1.預防水痘最有效的方法：注射疫苗，與已知的水痘患兒隔離，減少去空間相對封閉的公共場所；
2.如果與水痘患兒有了親密接觸，在接觸后10天內注射帶狀皰疹免疫球蛋白也有預防效果；
3.大多數水痘比較輕微，屬于自愈性疾病，對癥治療即可；
4.如果寶寶發熱比較高，持續時間長，精神狀態差，家長要及時帶孩子到醫院治療；

哭鬧是寶寶不能避免的特質，但新媽媽常常因此精神緊張、情緒低落，其實哭是寶寶的一種語言，需要媽媽耐心地去解讀。