煦的春風才剛剛吹起滿地的生機，一場倒春寒卻悄然來襲，靚麗的春裝一夜之間又都換成了厚厚的棉襖。人們剛剛經歷了嚴寒的冬季，代謝功能還較為遲緩，容易受到細菌和病毒的攻擊，導致出現健康問題。特別是對于體弱的人來說，感冒、發燒是常有的事情。這時，就應該注意鍛煉身體，及時喚醒機體活力。

古詩中也有記載“今朝春氣寒，自問何所欲。蘇暖薤白酒，乳和地黃粥。”面對倒春寒，以食為天的中國人偏愛用吃來解決。對此有關專家表示，市民如果想通過飲食來防寒抑菌，可增加吃大蒜、洋蔥、芹菜等“味沖”食物的次數，對預防傷寒感冒等春季多發的呼吸道感染大有益處。

另外，春季不僅是成年人增強機體抵抗力，提升身體素質的季節，更是青少年和嬰幼兒重要的生長發育季節。所以應該注意攝入足夠的營養，滿足身體的需要。

那么該選用哪種食物補充營養呢？除了要飲食均衡，注意搭配果蔬外，還可以選擇飲用羊奶。因為羊奶中富含與母乳相同的上皮細胞生長因子(EGF)，對人體鼻腔、咽喉、血管、腸胃等黏膜有良好的修復作用，能夠提高人體抵抗感冒的能力和養護腸胃，減少疾病的發生。

羊羊100羊奶粉，最受消費者喜愛的放心奶粉品牌，不僅確保給予寶貝足夠營養物質，同時還在產品中添加的“奶黃金”——乳鐵蛋白，有助于抑制人體內有害病菌的生長和繁殖。鐵蛋白是母體中非特異免疫系統的重要成員之一，是母乳中的核心免疫蛋白，被稱為人生中健康的diyi道防線。