導讀：據衛計委公開報道我國多省感染H7N9禽流感，專家指出我國進入H7N9禽流感疫情高發季節，各省做好疫情防范工作，避免接觸病死禽類，盡量避免直接接觸活禽類、鳥類或其糞便，注意衛生，勤洗手。 歐優老師：孕婦和老年人以及幼兒群體，體質弱或帶有慢性病的群體容易感染。主要是在禽類之間傳播，偶爾會也會在人與禽之間傳播或人與人之間傳播，現在還沒有類似的預防疫苗。 H7N9有哪些癥狀？ 1、高燒不退： 體溫大多在39℃以上，持續1~7天，一般為3~4天。 2、全身不適： 伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、頭痛、全身不適。 3、腸胃不適： 有惡心、腹痛、腹瀉、稀水樣便等消化道癥狀。 4、呼吸道感染： 感染高致病性禽流感重癥患者還可出現肺炎、呼吸窘迫等表現，甚至可導致死亡。 歐優老師：H7N9禽流感病癥與普通感冒癥狀類似，如果出現不適癥狀及時去醫院治療。 如何預防H7N9禽流感疫情 1、遠離禽類動物： 日常生活中避免接觸病死禽類，盡量避免直接接觸活禽類、鳥類或其糞便，若接觸，須盡快洗手。 2、少買禽肉產品： 應購買有檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產品，如“冰鮮、凍鮮”禽肉產品等。 3、食物要煮透： 生禽、畜肉和雞蛋等食物一定要燒熟透，加工處理生禽肉和蛋類后要徹底洗手。 4、注意衛生： 應注意飲食衛生，食品加工過程中要做到生熟分開，勤洗手，室內注意通風。 5、作息正常： 培養健康的生活方式，盡可能保持正常的作息，加強體育鍛煉。 6、少去人群多的地方： 若有發熱及呼吸道癥狀，應戴上口罩，盡快就診。 歐優老師：H7N9病毒可以通過空氣傳染，春節是禽獸買賣高峰期，去購買禽類食物時盡量戴上口罩，食物需要熟透才可食用。食用歐優天使綜合營養素+LF-乳清蛋白+多益菌可，預防感染，緩解感冒。特別冬季是病毒高峰期，孕婦、孩子、老人及體質弱的群體，更需要。