大家都知道懷孕需要補充大量的營養，但是需要補什么，可能很多準媽媽并不清楚，下面就讓滋恩來告訴你懷孕初期需要補什么營養。滋恩是國內有名的嬰童保健品牌，上海滋恩生物科技有限公司是一家集科研、加工、銷售和服務一體化的現代化綜合性公司。

懷孕初期（1—3個月）所需營養：懷孕初期是胎兒發育的重要階段，胎兒的五官、心臟及神經系統等方面在此時成形。此時應最需要特別注意蛋白質、葉酸、鐵質、鋅、碘、鈉及維他命A的攝取，除了可以幫助預防發生貧血的現象，且可以幫助胎兒神經系統的良好發育。提供給孕婦足夠的鋅，可幫助懷孕初期因缺乏鋅所產生的怠倦及早產情況。