女性自懷孕以來由于身體上的不斷變化，需要補充充足的營養成份，而且為了更好的照顧好胎兒，除了正常的飲食外，很多孕媽媽也都會購買一些營養食品，例如鈣片、孕婦奶粉等，尤其是奶粉的選擇，畢竟相對而言孕婦奶粉所含有的營養成份還是比較全面的，那么接下來就是要選擇奶粉了，那如何選擇優質奶粉呢？一般而言，只要符合以下幾點的奶粉都是好奶粉。

1、改善changdao環境，防便秘。孕期激素分泌會使胃腸蠕動減慢，到了中晚期還會影響血液循環，所以便秘是孕期的常見癥狀。有的準媽媽一星期才便一次，所以選擇預防和改善孕婦上火便秘的孕婦奶粉很關鍵，可以為孕婦減輕痛苦。現在雖然已經進入立秋時節，但南方大部分地區仍處于燥熱天氣，加上孕婦心理負擔過大，容易上火，便秘情況就會更加嚴重。孕婦奶粉中含有改善母體changdao環境、促進消化的營養成分，有助于減少孕婦便秘的發生。

2、均衡營養比例，促進吸收。懷孕期間需要大量的營養攝入，奶粉營養比例均衡，可以促進營養的有效吸收。但需要注意的一點是，奶粉應按說明適量飲用，否則造成某些營養超標，同樣損害健康。另外，孕婦注意在平時的飲食上也要均衡營養，并選擇低脂的食物以避免妊娠肥胖。

3、添加有益于胎兒生長發育的營養成分。孕婦奶粉不是單給母體輸送營養，更是為了給胎兒提供充足的營養。所以在挑選孕婦奶粉時更要注意DHA、膽堿、鈣、葉酸、核苷酸等有助于胎兒腦部、骨骼、細胞等發育元素的添加。據記者調查發現，市場上的奶粉品牌，提供母體和寶寶營養的奶粉很多，但營養均衡、有效改善changdao環境并獲得一定市場口碑的產品并不多見。上海紐貝滋營養乳品有限公司是記者調查中口碑比較好的一個，營養均衡，有利于促進營養吸收，改善母體changdao環境，有效預防上火便秘情況的發生。還可以增強機體抵抗能力，維護胃changdao健康。紐貝滋還有一個最受媽媽們喜愛的優勢，那就是避免了盲目增添營養帶來的身材嚴重走形，紐貝滋孕婦奶粉所用的低脂肪配方，有助于合理維持孕期體重和產后體形恢復，同類產品中熱量最低，市場口碑一直不錯。