有些父母從孩子出生第2-3個星期起就給嬰兒加喂米湯、米糊或乳兒糕,他們認為這種半固體谷類食物比媽媽的乳汁更有營養、更耐饑。
其實,這是不科學的做法。
母乳是嬰兒最合適的食物,不但供給寶寶豐富、易于消化吸收的營養物質,而且還含有大量增強抗病能力的免疫因子,直接喂哺既衛生又經濟,還可促進母子感情,有助于嬰兒心理健康發展。
母乳雖然看起來稀薄,其實含有的營養素和所供給的能量都比米糊、乳兒糕多,而且質量更優。3個月以內的嬰兒消化功能發育不完善,對谷類食品尚不具備消化、吸收能力(如缺乏淀粉酶等),并不適宜進食米、面類食品。而且谷類食品中的植酸又會與母乳中的鐵結合而沉淀下來,從而影響嬰兒對母乳中鐵的吸收。母乳中鐵的含量本身就不多,提前添加輔食很容易引起嬰兒貧血。另外,嬰兒吃飽了米糊、乳兒糕等食品,吸吮母乳的量就會相應減少,往往不能吸空母親乳房分泌的乳汁,會導致母乳分泌量逐漸減少。
過早添加谷類食品是母乳喂養失敗的重要原因之一,此外,在調制輔助食品過程中極易發生病菌污染,從而引起嬰兒腹瀉。
不贊成給小嬰兒喂蔬菜水。因為蔬菜煮過后,植酸、草酸溶解在湯里,這些成分會影響寶寶對其他礦物質的吸收,所以不要給寶寶喝蔬菜水。