很多寶寶消化機能沒發育完全，正常的飲食容易導致腸胃不消化，腹脹的發生。現在正是過年串親戚的時間，不妨為朋友的寶寶選購一些好質量的益生菌，專家們說冬季小孩子補益生菌對預防腹脹很有效。

1、補益生菌

專家表示，對于單純腸脹氣的寶寶，只需要補充有益菌1～2周，以保證changdao益生菌的數量及胃changdao的健康環境，寶寶腹部脹氣可以明顯減輕；對于患上腹瀉病或其他病使用過抗生素的奶粉寶寶，更需要補足有益菌，時間也要長些。

2、奶粉中加糖

主要有乳桿菌和雙歧桿菌。活乳酸桿菌可加入牛奶中成為酸奶，雙歧桿菌主要用于調整菌群失調，治療changdao功能紊亂癥，用藥同時，對患有慢性便秘奶粉寶寶可將牛奶或奶粉沖稀一些，并增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克（正常情況下，每100毫升牛奶中加糖8克）。

3、早晨可喝蜂蜜

專家表示，還可以每天喂1～1/2根香蕉或者每天早晨吃點蜂蜜水，每次不少于50毫升，溫開水送服。半歲以上嬰兒應該加入含纖維素多的食物（如新鮮蔬菜水果），每天增加喂水次數，這些方法可有利于預防小兒腹脹。

總之，全球醫院網的專家表示，腹脹是小兒常見的現象，尤其是在冬季，腸胃消化功能不強的時期。家長要注意對小兒飲食的調整，預防小兒腹脹。