疫情再次爆發,讓全國仿佛籠罩了一層抗疫的陰霾,我們都知道,冬季是流感病毒多發的季節,特別是抵抗力低下的老人和兒童,都是新冠病毒感染的高危人群,日常兒童應如何防范新型冠狀病毒感染呢? 不妨跟著“LOUVRE盧浮宮”一起來學習一下!
01 戴口罩、講衛生,做好個人防護
在醫院、密閉空間、人口密集的場所,應佩戴口口罩。l
要保持手部清潔,孩子的物品、玩具和餐具要定期消毒。
02 勤通風,少聚集,多運動
每天室內通風次數不少于3次,每次20-30分鐘。戶外空氣質量較差時,通風換氣次數和時間適當減少。
盡量減少去室內游樂場等公共場所,且不要用手揉眼睛、鼻子和嘴巴,與他人保持1米的社交距離。
可以到開闊的公園進行適當的運動,增強抵抗力。運動量要適度,以中低強度為主,身體微微出汗為宜,運動后要注意保暖和休息。
03 飲食營養均衡,提高抵抗力
保證孩子膳食平衡,每日合理攝入肉、蛋、奶、豆、新鮮的蔬菜水果等食物,同時也可以搭配LOUVER盧浮宮兒童奶粉,給寶寶最全面的營養補充。
母乳之所以厲害,能夠幫助寶寶提高免疫力、抵御疾病,其中一個很重要的成分就是乳鐵蛋白。LOUVER盧浮宮兒童奶粉中就添加了這個成分,為了孩子的健康保駕護航,除此之外還含有雙益生菌+雙翼生元、水解蛋黃粉、DHA&ARA等30多種營養素,滿足寶寶每日的營養攝入需求。
除此之外還需要做好健康監測工作,若兒童出現咳嗽、發熱等癥狀,但確定無外出、沒有接觸過患者或感染者,可先監測兒童體溫,居家治療普通的呼吸道感染。如果體溫持續不降,或咳嗽加重、出現呼吸困難、精神狀態不佳等,建議就近到開設兒科門診的醫院,遵醫囑進行檢查和治療。