冬意漸濃，12月7日，大雪節氣就悄悄來到我們身邊了。大雪到，陽氣藏，食溫補，運適量，勤喝水，常開窗，會取暖，莫燙傷。

傳統中醫有句諺語，叫做“大雪補得當，一年不受寒”。大雪時節，天寒地凍，進補身體再重要不過了。怎么吃，吃什么，都有學問。

中醫養生有大雪吃“雪”的說法。這不是讓大家真的去吃雪，而是可以多吃雪藕、雪梨和雪菜這三種名字里帶“雪”的食物。

除此之外，還有一句大家耳熟能詳的諺語：“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方”。蘿卜有止咳化痰、除燥生津等多種功能，很適合冬天食用。如果搭配上溫補、養腎、御寒的牛羊肉、黑木耳、黑芝麻等，就更加完美了！

那么，大雪到了，應該給小朋友們準備上什么呢？這款羊滋滋配方羊奶粉，滋養又溫暖，陪你度冬寒！