夏天就快要來了，天氣一天比一天熱了起來，家有小寶尤其是胖寶的媽媽們最想躲過的就是痱子了。起了痱子的bao--bao往往會因為癢而哭鬧，一哭鬧痱子又更癢，甚至用手抓的一道道血痕，媽媽看著心疼，但常又不知道該怎么辦。今天“墨莊本草”就帶你一起來扒一扒痱子，看看痱子到底是什么，該怎么預防和消除它……

為什么會產生痱子呢？

痱子是夏天最常見的皮膚炎癥，無論大人和孩子都可能會有痱子。痱子產生的直接原因是出汗多，夏季汗液不能及時蒸發或被擦掉，過多的汗液就會長時間停留在皮膚表面，bao--bao的皮膚角質長期浸漬，導致汗腺閉塞，新分泌的汗液不能及時排出，刺激周圍的皮膚組織產生炎癥。從中醫角度分析，痱子的產生原因是暑濕浸淫，汗出不暢，體內濕熱較盛的孩子更容易出現痱子。

痱子是什么樣子的？

起初是皮膚發紅，隨后出現針頭大小的紅色丘疹或丘皰疹，部分密集成片狀，有些表現為膿性，我們能看到小白頭。因為直接原因是汗，所以痱子常在頸、胸背、肘窩、腘窩、頭部等出汗多或皺褶多的部位。起了痱子之后，孩子會感覺劇癢難忍，有時還會有陣發性的熱辣灼痛，所以孩子會有睡覺不踏實、哭鬧煩躁，抓撓等表現。

防痱祛痱，你可能用過這些“假方法”

1 空調屋里防汗出

既然天熱汗多起痱子，那讓孩子天天待在空調房，就熱不著不出汗了，自然也能預防痱子了。但是這樣真的好嗎？你會發現，孩子室內不起痱子，戶外玩一會兒痱子很快就全出來了。

原因：夏季氣溫高，新陳代謝加快，毛孔大開，通過排汗達到除濕泄熱的目的。但是如果一直待在空調屋，一則體內濕氣不得排泄，二則戶外驟然遇熱后，毛孔開合不能及時調整，汗出不暢，痱子產生。

2 有了痱子多撲痱子粉

孩子起了痱子，媽媽們能想到的最簡單的方法就是涂痱子粉，于是在痱子上撲上厚厚的一層，結果發現痱子還是我行我素，照起不誤。

原因：痱子粉的主要作用是預防痱子，但如果用在已經發出來的痱子上，厚厚一層更容易阻塞毛孔，加重痱子。

這些才是必須收藏的“真方法”！

防痱篇

1 穿衣有講究

夏季衣服要寬大，選擇吸汗透氣的棉、麻布料，及時更換汗濕的衣物。

2 勤洗澡，保清爽

bao--bao出汗多，可以每天洗澡1~2次，溫水擦洗最好，洗后將bao--bao皮膚擦干，尤其注意脖子、腋窩、大腿根等皺褶部位的皮膚不要殘留水分。擦干后，皺褶部位可以適當撲點爽身粉或痱子粉，保持皮膚干爽。

3 防濕熱，飲食推拿來幫忙

飲食清淡少油膩，可以喝三豆飲（綠豆、黑豆、赤小豆熬水）、冬瓜水、金銀花茶清熱祛濕。同時可以清小腸、清天河水祛濕熱。（關注公眾號，加入育兒堂知識星球，可學習小兒推拿穴位的具體位置和手法）

祛痱篇

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