五色入五臟，中醫的五臟養生方法。意思是吃五種不同顏色的食物，可以滋養相對應的五臟。具體是綠色養肝、紅色補心、黃色益脾、白色潤肺、黑色補腎。這一中醫理論，最早出自于《huangdi內經》。

聰明蓓蓓根據“五色入五臟”這一中醫理論，研制出五谷營養餐，分別有綠糧組合、黑糧組合、雜糧組合、白糧組合、黃糧組合、綠糧組合。先不論五種顏色的食材，是否真的滋養相對應的五臟，單是從這些五谷雜糧的搭配上，便可知其營養豐富而全面，含有成長所必需的營養素。以“黑糧組合”為例，了解其含有的營養成分，對bao--bao身體的好處。

聰明蓓蓓五谷營養餐黑糧組合，含有黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳這五種食材。

黑米，是稻米中的珍品，營養豐富，食、藥用價值高，含有優質的蛋白質、脂肪和碳水化合物以及多種微量元素。

黑豆有活血、清熱解毒、滋養健血等作用，所含有的蛋白質含量是肉類的2倍，含有人體必需的8種氨基酸，微量元素的含量同樣高。此外黑豆中的粗纖維，能促進消化，防止便秘。

黑芝麻，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。對于來講，多食黑芝麻有補肝腎、健腦益智、增強myil的作用。

黑棗，富含蛋白質、有機酸、維生素E、維生素B、鈣鐵磷等營養素，有補腎和養胃的作用，被稱為“營養倉庫”。

黑木耳，所含的蛋白質是牛奶的6倍，鈣鐵磷、纖維素的含量也高，尤其是鐵元素含量極高，是肉類的10倍。因此黑木耳可以缺鐵性貧血。此外，黑木耳還有潤腸解毒的功能，可以緩解便秘癥狀。

從以上這五種食材的營養成分中，可見聰明蓓蓓五谷營養餐的食材之豐盛，營養之全面。在bao--bao成長發育的黃金期，從食物中攝入必需的營養素，十分重要。聰明蓓蓓五谷營養餐系列產品，不添加色素、蔗糖、防腐劑等化學添加，保證bao--bao吃的每一口輔食都是健康、安全的。