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孕婦應該怎樣合理搭配飲食？

所謂平衡膳食，是指每餐或每份膳食中，各營養素之間要用合適的比例，即攝入熱量適宜，營養素之間比例適當，并含有豐富的礦物質如鈣、鐵、微量元素鋅、碘以及高含維生素，尤其是維生素C、維生素E及葉酸。
回答者：小光   2013/2/27 11:03:34
編輯：燕燕 發布時間：2013/2/27 10:55:41