現在，為什么很多孩子身高比較低？這個是讓很多父母比較頭疼的事情。市場上又有很多的增高藥品，很多家都懷疑是不是這的就像是廣告上說的那樣有效果。為什么家長不從孩子小的時候，就關注孩子的身體健康，看看孩子身體中缺少什么，就提前開始補充鐵，那么父母怎樣選擇給孩子補充鐵呢？

對于牛乳喂養的兒童，應在飲食中適當補鐵。對于確診為缺鐵的兒童，除食物補鐵外，還應該給予補鐵產品，及時改善兒童的缺鐵狀況。

，有機鐵對胃口刺激較小、吸收率高。目前益多元酵母鋅復合益生菌，是第三代天然生物鐵制劑，以天然營養型微生物酵母為載體，鐵吸收率更高，副作用更少，如能買到，可優先選擇。

第二，看好含量，要看看要看產品說明書上標定的元素鐵的含量。

第三，避開鈣、鐵、鋅同補的產品，過多的鈣與鋅在體內吸收過程中，將會干擾鐵的吸收，需要補鈣、補鋅的兒童，需要間隔時間長一些好。不要同時補充。

關愛孩子的健康，從現在做起，從正確的選擇兒童含鐵的營養品開始。（馬麗娜）