隨著天氣的轉涼，感冒的人也越來越多，而孕媽媽自身的免疫本來就弱，與一般人群相比，更容易得感冒。可是，懷孕期間不恰當用藥，很大可能會引起胎兒畸形。那么孕媽媽得了感冒之后，怎么做才最好呢？

首先要多喝水，這樣可以補充孕期感冒發燒時所散失的體液，幫助有毒物質排出。無論是普通的感冒還是流感，發燒甚至是高燒都是最容易出現的癥狀。 孕媽媽如果不及時補充水分，就會很可能會造成脫水，加重心臟和腎臟的負擔。

另外，感冒初期，如果有嗓子痛、咳嗽等癥狀，可以用淡鹽水漱口，并且可以飲用一些梨水等。孕媽媽也可以洗個熱乎乎的蒸氣浴。這樣有助于疏通鼻塞。或者，煮沸一壺水，用大毛巾罩在頭頂及熱水上，吸入熱蒸氣直到冷卻。如此可滋潤干燥的喉嘴，以緩解咳嗽。

其次是充足的睡眠，孕媽媽孕期感冒時一定要得到充分的休息，這樣才能減少體力的消耗。而睡眠有助于孕媽媽身體的自我恢復，增強孕媽媽的抵抗力。有時候，充足的睡眠可以幫助孕媽媽的感冒不治而愈。不過，孕媽媽千萬不要在通風口處睡覺，這樣孕媽媽會病得更長時間。如果孕媽媽有發燒的現象，可在睡眠時多蓋些被子捂一捂發些汗出來。除了睡眠以外，孕媽媽還需要靜養，避免去到人多嘈雜的地方或者是公共場所。只有在安靜的環境休息，孕媽媽的感冒治療才會得到保障。

孕婦感冒，似乎是每位孕媽媽都會遭遇的難題，因此孕媽媽在感冒期間一定要考慮多種因素，在不吃藥的情況下，盡量不吃藥，這樣才能更好的保障自己和寶寶的健康。