準媽媽生下一個寶寶是非常艱辛的，因此準爸爸會想很多方法來幫助準媽媽進行調養補充營養，可是，根據調查顯示，準媽媽在孕期不宜吃高脂食物，經常食用高脂食物會大大增加心血管病的幾率。

爸爸媽媽們的都希望自己的寶寶健康聰明，可是你是否意識到孕期飲食對未來子女的健康有很大的影響呢？孕期高脂飲食容易使胎兒日后在代謝和心血管方面發生異常，增大患心血管疾病的幾率。

一些研究顯示，母親在孕期經常攝入高脂飲食，與胎兒日后發生的代謝和心血管方面異常有直接聯系，容易增大患心血管疾病的幾率。盡管胎兒出生后父母注意給他們提供健康飲食，但在成年后患高血脂和高血壓的幾率仍大于其他人。

應對法：孕婦在懷孕期間每天攝入的脂肪量不應超出一天食物總熱量的30%，以免成年后引發心血管疾病。

妊娠期間保持膳食平衡、注意總熱量與脂肪類食物的攝入，才能保證胎兒的健康發育。