隨著寶寶一天天的長大，6個月以后的寶寶就開始長牙了，這個時候為寶寶添加輔食一方面可以補充寶寶營養，另一方面還可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，這個時候的家長們一定要“放手”，讓寶寶自己吃飯。

8個月的丁丁很喜歡抓東西。可每次吃飯時，丁丁伸出去的小手總會一次又一次地被擋回來。偶爾小手抓到了碗筷，也會立即被大人拉開。“孩子還太小，讓他自己吃就是一團糟，身上弄臟了不說，搞不好還會把手上的細菌吃到肚子里去，引起腹瀉就麻煩了。”丁丁父母的想法也是大多數人的想法。家長們總覺得寶寶需要照顧，凡事代勞，吃東西更是手把手地喂，這么做反倒忽視了寶寶學習和探索的要求，在某種程度上甚至打擊了孩子的積極性。

吃不僅要滿足營養需求，也要起到功能訓練的作用。據兒童保健專家林穗方介紹，滿月之后便可用小軟勺給寶寶喂奶或喂水，6個月添加輔食后更要有意識地訓練孩子使用杯、碗、勺等餐具，以便鍛煉吞咽和咀嚼功能。“有的父母總拿奶瓶來喂米糊，孩子只會吸吮，不會咀嚼，等到吃面條、青菜時，也是一整條吸進嘴里，結果導致孩子嗆到甚至窒息，這是相當危險的。”林穗方說，給孩子喂食不如教會他們自己吃。7個月可以抱著奶瓶吃奶，10個月練習用杯喝水，12個月用小勺盛食物，并且從中體會饑餓和飽腹的感覺，有利于培養孩子“主動吃”的能力。