“神獸歸籠”,孩子們終于重返校園
然而,家長的另一個煩惱隨之而來
由于長期宅家上網課,玩電子產品
不少學生向老師和家長反映“看不清黑板”
據教育部統計:2020年這半年,中小學生近視率增加了11.7%。所以,愛護眼睛、保護視力行動迫在眉睫。
歐比能溫馨提示各位家長:
經過一個暑假的高強度用眼,一定要及時檢查孩子的視力,具體了解孩子視力情況,做到及早發現和控制。
為什么開學前要檢查視力?
辨別真假近視,以免弄“假”成真。
暑假集中高強度的用眼容易引起假性近視,視力存在波動現象,這種情況多發于青少年,如果家長看到孩子視力下降,不帶孩子進行正規的驗光檢查,盲目就給孩子配近視眼鏡,會讓孩子假性近視變成真性近視,將會影響孩子的一生。
近視有哪些危害呢?不只是戴眼鏡這么簡單!
很多家長覺得,近視了大不了就配一副眼鏡,但是如果發展為600度以上的高度近視,發展成病理性近視,視網膜疾病發生率是一般人的10倍,嚴重的還會造成失明。
除了容易引起視網膜疾病,近視對孩子未來的升學、擇業也會有影響,一些對視力要求較高的專業和崗位因為近視受限。
孩子近視的早期表現
1、喜歡瞇眼看東西:長期瞇眼會導致眼部肌肉疲勞,近視度數加深得更快。
2、看東西過近:看東西離很近、看電視時不自覺地往跟前走,往往提示孩子視力變差。
3、經常揉眼睛:發現孩子經常揉眼睛,可能提示孩子視力下降了。
4、頻繁眨眼:近視的孩子因為看東西模糊,眼睛易疲勞,往往會經常揉眼睛,進而造成慢性結膜炎及角膜損傷,眼部不舒服,孩子可能就習慣性地頻繁眨眼。
5、經常歪頭或斜眼看東西:排除斜視后,近視的孩子喜歡歪頭或斜眼看東西,是因為這樣可以減少散射光,消除一部分像差,從而看得清楚一些。
如果孩子已經近視了,怎么控制近視發展?
已經近視的孩子,也要定期檢查視力和及時更換眼鏡。6—18歲是近視防控的關鍵期,處于生長發育階段,是用眼高峰期,度數變化特別快。長期近距離用眼,眼球會出現睫狀肌調節痙攣,近視容易加深。
日常生活中,孩子如何防控近視?
1)每天戶外活動2小時
戶外活動是一項十分經濟有效的近視防控手段,研究表明每周10-14小時的戶外活動時間能夠有效預防近視發生,對于已經近視的孩子也能起到延緩近視發展的作用。
2)控制電子產品使用
不能讓孩子長時間的看電視以及玩電子產品,孩子六歲以前不能帶著孩子去看電影,因為他們的眼睛發育還不是很成熟,一旦看電影的時間超過了兩個小時,就會直接傷害到眼睛。
3)保障睡眠和營養
要確保小學生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中階段學生8個小時。因為眼睛在睡眠狀態下,肌肉放松最充分,最易消除疲勞,更有利于眼睛健康。
另外,要及時補充蛋白質、維生素和葉黃素等,為眼睛提供充足的營養,特別是葉黃素,作為抗氧化劑和光保護作用,可促進視網膜細胞中視紫質(Rhodopsin)的再生成,可預防重度近視及視網膜剝離,并可增進視力、保護視力。
歐比能睛+睿兒童配方奶粉
以黃金奶源帶生牛乳為原料,根據孩子的生長發育特性和學習需求,合理配比,添加智力因子組合PS+ DHA+牛磺酸,添加視力因子組合葉黃素+ ARA,促進孩子智力視力雙發育。
智力因子:PS+ DHA+牛磺酸
磷脂酰絲氨酸(PS):
在人體的神經系統,是大腦的細胞膜的重要組成成分之一,被譽為繼“腦黃金”DHA之后的一大新興的“腦部智能營養素”。具有很強的親脂性,吸收后能夠迅速通過尋找屏障進入大腦,起到舒緩血管平滑肌細胞,增加腦部供血的作用。
磷脂酰絲氨酸具有以下功效:
1、可以提高大腦機能集中注意力,改善記憶力。
2、可以提高學生的成績。
3、可以緩解壓力,促進用腦疲勞的恢復平衡情緒。
視力因子:葉黃素+ARA
葉黃素(Lutein):
葉黃素是存在于植物中的類胡蘿卜素,有高度的抗氧化能力,人類的眼睛包括(水晶體、視網膜、黃斑)有非常高的濃度,由于它對眼部的保護作用,而人體又無法自行合成,若無法從食物中得到足量,就需要額外補充。
葉黃素的作用:
1、保護眼睛不受光線損害,延緩眼睛的老化及預防病變。
2、保護視力:葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用,可促進視網膜細胞中視紫質(Rhodopsin)的再生成,可預防重度近視及視網膜剝離,保護視力。
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