天氣漸漸炎熱，有媽媽發現，平時生活規律，吃飯也乖的孩子開始不愛吃飯，吃飯要大人追著喂。晚上睡覺也不踏實，經常哭鬧不安，幾天下來面色都發暗了，很是擔心。這時候就要看看bao--bao是不是積食了。

bao--bao積食癥狀

1、睡覺時身子不停翻動，有時還會咬咬牙。

2、平時吃飯很規律，突然食欲不振。

3、經常不明原因的哭鬧。

4、經常說自己說肚子漲，肚子疼。

5、鼻梁兩側發青，舌苔白且厚，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

bao--bao積食有什么危害？

1、積食會導致咳嗽

脾為生痰之源，肺為貯痰之器。積食過久，脾胃虛弱，日久就容易生痰，導致咳嗽不止。

2、積食會導致的發熱

吃的食物都停滯在中焦，積滯時間長了就會化熱，熱蒸于內，孩子體溫就上去了。孩子這時大多面黃、腹脹、吐瀉、乳食不化、大便酸臭異常。

3、積食會導致肺炎

積食時間長，bao--bao就會得肺炎。很多得肺炎的小兒，把脾胃功能調好了，肺炎也跟著好了。

bao--bao積食怎么辦？

1、調整bao--bao飲食

bao--bao出現積食情況的時候，媽媽們就一定要先調整好bao--bao的飲食，這個時候建議要給bao--bao選擇清淡，易消化的食物，比如粥，面湯等，不要再給bao--bao吃一些又雜又辣，膨化的食物，肉類的食物最好也要少吃一些。

2、適當運動

對于積食的bao--bao來說，是非常有必要適當的做運動的，適當的運動可以幫助腸胃蠕動，有助于消化，所以媽媽們不妨可以在每天吃完飯之后，帶著bao--bao去散散步，或者是去公園里面踢踢球，跑跑步活動活動。

3、營養包的干預

媽媽們在運用食療+運動方法的同時，可以給bao--bao結合服用星炫樂夏季明星套餐——優暢星，芊代榭+益生菌+鋅的組合，效果更甚。

芊代榭排清身體毒素，讓營養更易吸收；益生菌加速胃腸蠕動，促進食物消化，減少食物滯留時間，讓bao--bao的積食癥狀得到改善；鋅的攝入能有效改善bao--bao食欲，促進消化功能，增加各種營養素的消化吸收。增強機體免疫功能，幫助神經系統的發育和完善，促進生長發育。

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