寶寶出生后抵抗力差，身體弱，總是愛生病，這其中寶媽的育兒經驗常常是寶寶愛生病的源頭所 在。很多時候寶寶愛生病，都是被寶媽小題大做的育兒誤區給帶坑里了，新生兒剛出生之后雙腿不直，被認為是羅圈腿，蠟燭包分分鐘走起；出現枕禿是缺鈣，補鈣神器一股腦的上線；頭發少 ，不愛吃飯是缺鋅，于是食補、藥療同時進行。雖然寶媽是基于照顧孩子的心理出發，但是生活 中這些錯誤的育兒經驗恰恰是寶寶愛生病的根結所在。

一．寶寶愛吃什么做什么

給寶寶添加輔食之后，為了讓寶寶吃的開心，很多家長通常都會給寶寶做孩子最喜歡吃的食物，不喜歡的就不做。這樣做的后果，容易讓寶寶養成挑食、偏食的壞習慣，食物單一化不能滿足寶寶身體對營養的多樣化需求，長此以往，容易營養不良。寶媽不能太順從寶寶的意愿，要想辦法 給寶寶多樣化的飲食，補充體內各種營養元素。

二．過早給嬰幼兒添加調味品

有些家長可能出于一片好心，想著早點讓寶寶吃到鹽味，可以鍛煉寶寶的味覺系統，但是結果常 常和家長最初的愿景背道而馳。過早的給嬰幼兒食用添加鹽分和調味品的食物，容易加重嬰幼兒 的腎臟負擔，長此以往，寶寶的腎臟很容易受到損傷。如果嬰幼兒一旦喜歡上過咸食物的味道， 以后就很難該掉這個壞習慣，長大以后患高血壓的幾率增大。寶媽的乳汁中含有微量的鹽分，能 夠滿足寶寶身體的要求，所以1歲以內的寶寶完全不需要額外補充鹽分。

三．整天不運動，不生病才怪

有些寶媽懶，加上冬天天氣太冷，從來不愿意帶寶寶到戶外運動，結果就是寶寶抵抗力差，愛生 病。現在立春之后，天氣逐漸轉暖，寶媽要經常帶寶寶到戶外走走，曬曬陽光，補充維生素D， 促進寶寶身體對鈣的吸收。

四．生病就吃抗生素

寶寶生病以后，很多寶媽的反應就是吃抗生素，然而抗生素并不能消滅寶寶體內的病毒，反 而會殺害對寶寶身體有益的細菌，使寶寶的抵抗力變弱，更容易生病。