很多人會認為媽媽堵奶了，讓寶寶先喝奶粉就可以了。事實上，堵奶所造成的傷害遠遠比大家想象的大。如若媽媽們放任堵奶癥狀不給予重視，那么便會增加患乳腺炎的機率，甚至使得細菌繁殖乃至化膿感染。接下來，小編為您盤點如何應對堵奶問題：

1.按摩吸吮法

堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所導致。這個時候，如若疏通乳房的堵塞處，堵奶的癥狀自然會得到緩解。媽媽們可以先將手指伸入堵奶處，用手向著出奶方向輕揉按摩，將其奶水引出來。另外，媽媽們可使用吸奶器將堵住的乳汁給吸吮出來。當堵住的乳汁得到疏通了，媽媽們堵奶的癥狀也會隨之得到緩解。如果媽媽們操作有困難，可由三源專業催乳師上門按摩操作。

2.理療和濕敷按摩胸部

5分鐘溫濕敷方法是最簡單的緩解堵奶癥狀的辦法，可使用卷心菜、土豆片等其他方法冷敷20分鐘，當出現堵奶的癥狀，乳房內已經有硬塊的寶媽，可以使用三源通乳貼進行疏通淤積，顯效明顯。

3.多讓寶寶吸吮

談起堵奶癥狀，寶寶可以說是媽媽通奶的好幫手。一方面，面對著到嘴的乳汁，寶寶會更加著急用力地吸吮，這便為媽媽們起到疏通乳汁的作用。另一方面，讓寶寶幫忙吸吮通奶比準媽媽用針挑破來得更加地健康無副作用。如果準媽媽已經用針挑破堵奶硬塊，那么切勿再讓寶寶進行吸吮了，以免感染到寶寶。

4.健康的生活方式

相信很多人不知道，媽媽們出現堵奶癥狀跟其不良的生活方式也是有影響的。如若媽媽們時常熬夜或長時間處于精神緊張的狀態，那么體內的分泌自然也會受到影響，這就更加容易出現堵奶癥狀了。因此，為了寶寶的健康，媽媽們記得調整好自己的生活節奏，保持良好的精神狀態迎接生活。