6個月的寶寶，唾液腺已成熟，唾液中及胃腸有消化淀粉的淀粉酶，胃的容量也增大了，胃腸的消化能力增強了，這些都有利于消化吸收淀粉類食物。

隨著寶寶腸胃功能的健全，在添加米粉的同時，增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，直接調入米粉。1周歲以內不要添加任何調味品。

6個月內每日上午添加一頓輔食就夠了。6個月后，可以在傍晚6點左右再加一頓米粉或粥，到十點仍是一大瓶奶，這樣寶寶就很飽了，夜里可以好好睡了。米粉就當做一頓主食，喂完米粉后也是隔3-4小時再喂奶。

輔食添加要點：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬。如在添加輔食過程中，有胃腸道不耐受情況出現，應停止喂哺，待胃腸道功能恢復如常后，再逐步添加。